Massage drainant lymphatique
De quoi s'agit-il ?
Ce sont le Docteur danois Emil Vodder et sa femme Astrid qui, dans les années 1930, ont créé ce massage qui, par la suite, a donné naissance à d’autres méthodes tout en en restant la base.
Ce massage très doux est composé de mouvements circulaires et de pressions légères. Ces gestes répétés et rythmés vont non seulement avoir un effet relaxant mais vont aussi stimuler les ganglions lymphatiques et améliorer la circulation de la lymphe dans le corps.
La lymphe joue un double rôle dans notre corps :
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Elle contribue à nos défenses immunitaires en transportant nos cellules immunitaires ;
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Elle participe à l’élimination d’une partie des déchets de nos organes.
Quant aux ganglions lymphatiques situés notamment au niveau du cou, du thorax, des aisselles, des aines, des plis poplités et en profondeur dans l’abdomen, ils vont filtrer la lymphe et la débarrasser des déchets qu’elle transporte et vont également l’enrichir en lymphocytes pour les défenses immunitaires.
En cas de dysfonctionnements de la lymphe liés à des pathologies, l’avis de votre médecin est nécessaire et il pourra vous rediriger vers un angiologue ou un kinésithérapeute qui réalisera un drainage lymphatique thérapeutique.
En bien-être le massage drainant lymphatique n’a pas de visée thérapeutique mais un objectif esthétique et de confort. Il interviendra donc lorsque vous vous sentez gonflé.es surtout lors de fortes chaleurs ou encore en fin de journée avec une sensation de membres lourds. La marque de vos chaussettes bien incrustée dans votre peau est un bon indice de la rétention de la lymphe dans votre corps.
Le massage drainant lymphatique sera utile pour :
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Améliorer l’aspect de la peau en agissant sur la cellulite liée à la rétention d’eau.
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Améliorer la circulation de la lymphe et donc limiter la rétention d’eau.
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Diminuer les douleurs liées aux problèmes de circulation et de rétention d’eau (ex : jambes lourdes).
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Soutenir le système immunitaire.
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Oxygéner et nourrir les tissus.
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Améliorer la qualité du sommeil.
Pour une bonne efficacité, plusieurs séances seront nécessaires afin d’obtenir des résultats apparents. Elles seront d’abord rapprochées puis espacées.
Pour qui ?
Tout le monde !
Contre-indications
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Maladies de peau : eczéma et psoriasis.
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Infections en phase aiguë : fièvre, grippe, infections urinaires, angine, pneumonie, abcès ou mastite active…
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Maladie cardiaque ou rénale ;
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Hyperthyroïdie ;
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Thrombose ou phlébite de moins de 3 mois ;
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Cancer actif et/ou métastatique ;
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Insuffisance rénale ;
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Asthme sévère.
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1er mois de grossesse.
Séance type
Nous commencerons par un petit entretien où je vous poserai un certain nombre de questions afin de mieux vous connaître et de déterminer vos objectifs.
La séance se fait sans huile ni crème, en sous-vêtements ou en portant des vêtements fins et près du corps qui ne serrent pas comme par exemple un legging.
Ponctuellement : pour relancer et stimuler la circulation de la lymphe.
En suivi : en règle générale, il est recommandé de commencer par une série de 3 à 5 séances à raison d’une ou deux séances par semaine en guise d’attaque puis de continuer en entretien une fois par mois.
Chaque personne étant différente il faudra l’adapter en fonction du résultat voulu et obtenu.
Fréquence
Tarifs
- Corps entier (visage, bras, ventre et jambes ) : 80 € ponctuellement ou la première dans le cadre d’un suivi et 60 € les suivantes (2h)
- Jambes : 60 € ponctuellement ou la première dans le cadre d’un suivi et 40 € les suivantes (1h15)
- Bras : 50 € ponctuellement ou la première dans le cadre d’un suivi et 30 € les suivantes (1h00).
Le choix de ces tarifs est volontaire afin de faciliter l’accès à cette technique du bien-être.
Frais de déplacement :
- Abondant et 5 km autour : OFFERTS
- Pour une distance supérieure à 5 km d'Abondant : 0,60 €/km
- Pour les Personnes à Mobilité Réduite : offerts dans un rayon de 20 km autour d'Abondant.
Modes de paiement acceptés :
CB, espèces, virement simple et virement Wero
Et pour faire plaisir ou faire connaitre le massage drainant lymphatique les bons cadeaux sont possibles.
N.B.: Cette technique du bien-être ne peut se substituer à un avis médical .